شاخص توده بدني توسط دانشمند بلژيکي، آدولف کوتله معرفي شده است به همين دليل است شاخص توده بدني به شاخص توده کوتله نيز معروف است. اين دانشمند جدولي تهيه کرد و در آن شاخص توده بدني را بيان کرد. بر اساس اين جدول شاخص توده بدني به بازه هاي مختلفي بر اساس سن و جنسيت، تعيين مي شود. در اينجا محاسبه BMI يا شاخص توده بدني براي افراد بالاي 19 سال، سالم و غير ورزشکار مورد بحث است، شاخص توده بدني افراد ورزشکار کمي بيشتر از حد نرمال است و کساني که بيماري و معلوليت دارند و يا کودک هستند نيز شاخص توده بدني کمتر از حد معمول را دارند.
بنابراين شاخص توده بدني به سلامت، سن و جنسيت بستگي دارد. در برخي منابع شاخص توده بدني براي مردان و ن جداگانه محاسبه ميشود. در اين مقاله شاخص توده بدني مردان و ن يکسان محاسبه مي شود و تنها تفسير آن متفاوت است. به اين معني که بازه هاي معرفي شده در تفسير شاخص توده بدني مردان و ن متفاوت خواهد بود. اين بازه ها به زير وزن متناسب، وزن متناسب و بيش از وزن متناسب تقسيم ميشوند که در ادامه بيشتر توضيح داده خواهد شد.
کودکان و نوجوانان شاخص توده بدني متفاوتي با بزرگسالان دارند. محاسبه BMI يا شاخص توده بدني براي کودکان و نوجوانان طبق جدولي مخصوص صورت ميگيرد. در گروه هاي سني کودکان و نوجوانان، جنسيت معياري پررنگ براي تعيين توده بدني است. دختران و پسران در دوران کودکي و نوجواني از نرخ رشد متفاوتي برخوردار هستند و چربي هاي شکل گرفته در بدن آنان در زمان هاي متفاوتي اتفاق مي افتد پس جنسيت در تعيين شاخص توده بدني در دوران نوجواني و کودکي بسيار مهم است.
با توجه به اينکه هرچه سن بالاتر مي رود، متابوليسم بدن کاهش مي يابد و چربي هاي بدن افزايش پيدا ميکند؛ شاخص توده بدني نيز افزايش مي يابد. در زير شاخص توده بدني مناسب براي هر سن، گفته شده است.
19 تا 24 سال: شاخص توده بدني 22
25 تا 34 سال: شاخص توده بدني 23
35 تا 44 سال: شاخص توده بدني 24
45 تا 54 سال: شاخص توده بدني 25
55 تا 64 سال: شاخص توده بدني 26
65 سال به بالا: شاخص توده بدني 27
درباره این سایت